Preteens

Eetstoornisse by ouer kinders en tieners

Eetstoornisse by ouer kinders en tieners

Wat is eetversteurings en eetstoornisse?

Eetversteurings is ernstige geestesiektes wat ook fisieke gesondheid beïnvloed.

Die algemeenste eetversteurings is:

  • anorexia nervosa, dit is wanneer iemand meer gewig probeer verloor as wat gesond is en 'n verwronge liggaamsbeeld het
  • bulimia nervosa, dit is wanneer iemand baie groot hoeveelhede kos eet en dan van die kos ontslae raak - byvoorbeeld deur braking of lakseermiddels te gebruik.
  • binge-eetversteuring, wat is wanneer iemand baie groot hoeveelhede kos eet en benoud voel oor sy eet, maar nie probeer om van die kos ontslae te raak nie.

Versteurde eet is gedrag wat nie so ernstig of reëlmatig is soos die gedrag by anorexia nervosa, bulimia nervosa of binge-eetversteuring nie. Versteurde eet kan net so ernstig wees as die ander eetversteurings, en dit moet ook behandel word. Iemand met wanorde wat eet, kan die risiko loop om 'n eetversteuring te ontwikkel.

Alhoewel meisies die grootste risiko loop vir eetversteurings, kan seuns dit ook ontwikkel. Seuns is soms langer behandel omdat ouers en gesondheidswerkers nie op soek is na liggaamsbeeld en eetprobleme by seuns nie.

Rooi vlae vir eetversteurings

Veranderings in eetgewoontes, bui, gedrag, liggaamlike gesondheid en voorkoms van u kind kan rooi vlae vir eetstoornisse wees.

Let daarop dat jy hoef nie 'maer' te wees om 'n eetversteuring te hê nie. In werklikheid kan vinnige gewigsverlies by tieners van enige grootte 'n teken wees van 'n eetversteuring.

Kos en eetgewoontes
U kan sien dat u kind:

  • berei kos vir ander voor, maar eet dit nie
  • verminder porsiegroottes of toon ander tekens van baie beperkte eet en dieet
  • sny 'gemorskos' of groot voedselgroepe soos vleis of suiwel uit
  • verloor gewig of gaan op en af ​​in gewig.

buie
U sal dalk agterkom dat u kind angstig of prikkelbaar lyk, veral gedurende etenstye.

gedrag
U kan sien dat u kind:

  • vermy sosiale aktiwiteite, veral aktiwiteite wat voedsel behels
  • gaan direk na maaltye na die badkamer of toilet
  • braak of gebruik lakseermiddels
  • oefen te veel, veral as jy alleen in die slaapkamer is.

Vriende, onderwysers of afrigters kan vir u sê dat iets by u kind nie goed lyk nie.

Fisieke gesondheid en voorkoms
U moet ook bekommerd wees as u fisiese veranderinge by u kind opmerk, insluitend:

  • onreëlmatige periodes in u dogter, of dat haar periodes heeltemal stop
  • moegheid of gebrek aan energie deurentyd
  • klagtes oor die heeltyd koud, selfs in warm weer
  • flouheid of duiseligheid
  • hardlywigheid
  • sagte donsige hare wat op die gesig, arms of bolyf van u kind groei
  • haarverlies van u kind se kop af.

Geswelde of pofferige wange, beskadigde tande of tandvleis, en seer op die kneukels of hande kan tekens wees dat tieners hulself laat braak.

Gesels met u kind oor wanorde en eetversteurings

As u een van die rooi vlae hierbo opmerk, moet u dit doen gesels so gou as moontlik met u kind en 'n gesondheidswerker. As u net dink dat iets nie reg is aan die manier waarop u kind eet of optree nie, vertrou u oordeel en praat met u kind.

Dit is belangrik om sensitief, sorgsaam en nie-veroordelend te wees as u met u kind praat oor voedsel, gewig en liggaamsbeeld, maar dit kan 'n moeilike gesprek wees.

U voel dalk regtig bekommerd, en u kind kan kwaad word en sê dat daar geen probleem is nie. Al gebeur dit, probeer kalm bly en stuur die boodskap dat u besorg is oor die gesondheid en welstand van u kind, nie die gewig en voorkoms van u kind nie. Miskien moet u sê dat u dink dat u kind 'n gesondheidswerker moet besoek.

As u nie seker is hoe om oor hierdie probleme te praat nie, kan u eers u huisarts of geestesgesondheidswerker besoek en hulp vra. Kontak met 'n ondersteuningsorganisasie vir eetversteurings is 'n ander opsie.

As u kind 'n eetversteuring het, sal u liefde en ondersteuning baie belangrik wees om u kind te verbeter.

Hulp kry vir eetversteurings

As u bekommerd is oor die eetgewoontes van u kind, is dit 'n goeie idee om u kind so gou as moontlik na 'n algemene praktisyn of geestesgesondheidswerker te gaan besoek.

Probeer indien moontlik 'n gesondheidswerker wat ondervinding het in eetversteurings, opspoor. U huisdokter kan u kind indien nodig verwys.

Vroeë ingryping vir ontwrigte eet kan dit voorkom dat eetprobleme 'n ernstiger eetversteuring word. Dit kan u kind red van intensiewe behandeling en 'n baie lang herstel. Dit kan ook makliker wees om u kind eerder as later by 'n gesondheidswerker te laat sien.

Ondersteuningsdienste vir eetversteurings

Vir adolessente eetstoornisse in u toestand, kontak u spesialis-kinderhospitaal.

Vir inligting oor ondersteunings- en behandelingsdienste vir eetversteurings, kan u ook kontak met:

  • Butterfly Foundation, Australië se nasionale stigting vir eetversteurings
  • InsideOut, Australië se nasionale instituut vir eetversteurings.

As u bekommerd is oor 'n kwessie van eetversteuring of liggaamsbeeld, kan u gratis ondersteuning van 'n gekwalifiseerde berader kry deur die nasionale hulplyn van Butterfly Foundation te skakel op 1800 334 673, 8 uur middernag, sewe dae per week. U kan ook die hulplyn kontak met e-pos of webchat.

Waarom tieners die risiko loop vir wanorde en eetversteurings

Ons weet nie waarom sommige kinders eetversteurings opdoen nie. Maar adolessensie kan 'n riskante tyd wees tieners wat hul liggame op ongesonde maniere behandel.

Tydens adolessensie groei en ontwikkel u kind se brein en brein baie vinnig. Daar is baie veranderinge in die manier waarop u kind dink, voel en met mense verband hou. Baie tieners is meer bewus van liggaamsbeeld.

Terselfdertyd benodig u kind meer van die regte soorte kos. Maar dit kan moeiliker wees om tred te hou met die voedingsbehoeftes van die tienerjare omdat hulle so vinnig groei.

Lewenstyl en voedselgewoontes kan verander namate u kind meer maaltye en versnaperinge van die huis af begin eet.

En dit is ook 'n tyd wanneer jongmense meer bewus is van en beïnvloed word deur mediaboodskappe en inligting op skool oor gesondheid, vetsug en dieet.

U kan dus 'n paar veranderinge in die eetgewoontes en houdings van voedsel by u kind sien, insluitend:

  • op willekeurige tye te eet en / of maaltye oorslaan
  • eet meer gemakskos en hoë-energie versnaperinge en drankies met suiker
  • om meer bewus te wees van inligting oor 'gesonde' eet, vetsug en dieet
  • eksperimenteer met dieet en beperkende eet - dit wil sê, nie sekere kosse of voedselgroepe eet nie.

Die kombinasie van al hierdie dinge kan daartoe lei dat tieners eetgewoontes ontwikkel wat nie goed is vir hul groeiende liggame nie.

Ander risikofaktore vir eetversteurings

Ons kan nie eetversteurings aan 'n spesifieke geen, omgewing of persoonlikheidstipe koppel nie. Daar is egter enkele faktore wat jong mense 'n groter risiko kan hê om 'n eetversteuring te ontwikkel.

Hierdie risikofaktore sluit in:

  • familiegeskiedenis van eetversteurings
  • perfeksionisme
  • obsessiewe kompulsiwiteit
  • vetsug
  • vroeë puberteit
  • angs en depressie
  • lae selfbeeld.


Kyk die video: How to practice emotional first aid. Guy Winch (Augustus 2021).