Swangerskap

Mans: beplan u gesinsondersteuningsnetwerk

Mans: beplan u gesinsondersteuningsnetwerk

Waarom dit goed is om 'n gesinsondersteuningsnetwerk te beplan

Die eerste maande van u baba se lewe is 'n tyd van aanpassing, en die voedingsroetine en slaappatroon van baba kan uitputtend wees. Dit is normaal om soms geïsoleer, eensaam en oorweldig te voel.

'N Gesinsondersteuningsnetwerk kan u en u maat help voel soos u het praktiese en emosionele 'rugsteun' as nuwe ouers - veral as u van plan is om terug te keer na betaalde werk kort nadat die baba gebore is.

Waarom 'n gesinsondersteuningsnetwerk goed is vir u kind

'N Ondersteuningsnetwerk help nie net u en u maat nie, maar help u ook om op te stel positiewe ervarings vir u kind.

As u positiewe, ondersteunende verhoudings met familie, vriende, bure, vroeë kinderopvoeders en mense in kultuurgroepe of geloofgebaseerde netwerke het, help u kind om tot 'n gesonde en gelukkige volwassene te ontwikkel. In werklikheid vorm die verhouding tussen u kind vroeg in die lewe die manier waarop sy brein ontwikkel. Verhoudings beïnvloed ook ander terreine soos sosiale ontwikkeling en kommunikasie.

Wie kan deel wees van 'n ondersteuningsnetwerk?

'N Ondersteuningsnetwerk kan u eie ouers, broers en susters of uitgebreide familie, of vriende en mense in kerk- of gemeenskapsgroepe insluit.

As u nie familie of vriende in die omgewing het nie, kan u nadink oor ander mense met wie u of u maat kan vra of u hulp nodig het of iemand om mee te praat.

'N Groot bron van ondersteuning is ander gesinne wat in 'n soortgelyke lewensfase is. Baie ouers vind dat net om met ander gesinne te praat, hulle geluk en vertroue kan verhoog. U sal waarskynlik ook van ander dienste leer as u kontak met ander ouers het.

'N Goeie manier om ander ouers te ontmoet, is deur geboorteklasse, ouergroepe in u omgewing of werkmaats wat onlangs 'n baba gehad het. U kan ook ander pa's ontmoet en ervarings deel deur by 'n aanlynforum aan te sluit.

As u gesinsituasie ingewikkeld is

Soms kan u met u eie gesin moeilike probleme opduik of ingewikkelde verhoudings met u eie ouers, broers en susters of uitgebreide familie uitlig.

Dit kan moeilik wees om hierdie kwessies aan te spreek, maar as u op pad is, kan u besluit dat daar wel so iets is voordele verbonde aan bou of herstel hierdie verhoudings.

Dit kan aan u wees om die eerste stap te neem - miskien deur weer in kontak te kom as u nie 'n rukkie lank gepraat het nie, of om u gesin te laat weet wat u verwag. As dinge regtig ingewikkeld is, kan u 'n betroubare vriend, huisarts of berader vra vir idees oor hoe om te begin.

Dinge wat jy kan doen

  • Dink aan die ondersteuning wat u maat sal kry as u van plan is om terug te keer na betaalde werk kort nadat die baba opgedaag het.
  • As u verhoudings met u uitgebreide familie wil bou of regmaak, vra dan 'n betroubare vriend, huisarts of berader vir idees.
  • Kyk na dienste en ondersteuning en ondersteuning van ouers en gesinne.
  • Praat met bure met kinders, vra 'n kinder- en gesinsverpleegkundige, kyk in die plaaslike koerant of besoek u plaaslike biblioteek vir idees oor hoe om nuwe ouers te ontmoet.
  • Hou kontak met mense van geboorteklasse of voer 'n gesprek met werksmaats wat nuut is of 'n baba verwag.
  • Vra u kind- en gesinsverpleegkundige oor ouergroepe en speelgroepe in u omgewing en watter ander pa's bywoon.


Kyk die video: BIG SHAQ - MANS NOT HOT MUSIC VIDEO (Desember 2021).