Swangerskap

Jou eerste ure as pa

Jou eerste ure as pa

Bonding in die eerste uur: vir nuwe pa's

In die eerste uur na sy geboorte sal u baba baie getroos voel vel-tot-vel kontak saam met jou maat. Maar as u maat nie vel-tot-vel kontak kan hê nie, kan u dit met u baba doen.

As hy wakker is, wil u baba ook aangehou word en kort periodes met u kontak met u hê. Dit word 'onderlinge blik' genoem. Die kombinasie van gehou word en wedersydse blik stimuleer die brein van u baba en laat die baba kalm en veilig voel.

Herstel vanaf geboorte

U moet almal die fisiese gevolge en emosies van die geboorte oorwin.

Maar veral jou maat moet rus en herstel, so dit kan die tyd wees wanneer u met u baba aan die gang kan kom.

Sommige pa's voel verlig, opgewonde of entoesiasties dat hulle nou 'n rol moet speel, veral as hulle tydens die swangerskap 'n bietjie ver van hul baba af voel.

Die truuk is om uself aan te pas en u entoesiasme te balanseer deur terug te sit en te let wat u maat en baba nodig het.

Om gereed te wees vir hierdie tyd, kan u vooraf met u maat besluit hoe u die eerste paar uur wil spandeer. Bespreek miskien hoe u albei rus, wanneer u met familie en vriende kontak maak en besoekers wil hê.

Hoe pa's borsvoeding kan ondersteun

Borsmelk is die beste kos vir u baba. Maar borsvoeding kom nie altyd maklik nie - dit is iets wat mamma en baba moet leer hoe om saam te werk.

U hulp en ondersteuning met borsvoeding kan van uiterste belang wees as u maat leer. As pa's ondersteunend en positief is oor borsvoeding, help dit mamma en baba om met borsvoeding te begin en aan te hou namate baba ouer word.

As u maat het probleme met borsvoeding, moet u haar miskien gerusstel dat dit in orde is om ekstra hulp te kry. U het baie opsies vir ondersteuning:

  • die vroedvroue in die hospitaal
  • 'n laktasiekonsultant
  • u plaaslike kinder- en gesinsverpleegkundige of huisarts
  • die Nasionale Borsvoeding-hulplyn - telefoon 1800 686 268.

Eerste ure na keisersnee

U het 'n baie belangrike rol om te speel as u maat 'n keisersnee gehad het.

Dit word byvoorbeeld aanbeveel dat u maat u baba gee vel-tot-vel kontak om u baba te kalmeer en te kalmeer na die geboorte. Maar as jou maat nie jou baba in die operasiesaal kan vashou nie, kan jy ook jou baba vel-tot-vel vashou terwyl jou maat herstel. As u 'n bopunt met knoppies dra, sal dit makliker wees om dit te ongedaan te maak en u baba op u bors te hou.

Babas wat kontak met die vel het, sal waarskynlik minder huil en beter begin borsvoed as babas wat toegedraai en in hul bedjies gelaat word na die keisersnee.

Die herstel van 'n keisersnee kan tot ses weke duur. In die weke wat volg op die geboorte, moet u ook na u maat omsien en 'n praktiese rol speel om na u baba te kyk. Dit kan insluit om u baba te bad, doeke te vervang en u baba na borsvoeders te bring.

Miskien moet u ook u planne verander om terug te gaan werk of ekstra hulp vir u maat te reël gedurende hierdie tyd.

Dinge wat jy kan doen

  • Besluit met u maat wanneer u familie en vriende sal kontak om nuus oor die geboorte te deel, en wanneer u besoekers sal hê. Maak 'n lys met mense om te skakel.
  • Beplan hoe u die eerste paar uur na geboorte wil spandeer, met inagneming van fisiese en emosionele behoeftes vir al drie (of meer!) Van u.
  • As u maat 'n keisersnee het, beplan om u baba kontak met die vel op die vel te gee terwyl u wag dat u maat uit die herstelkamer terugkeer.
  • Neem 'n paar foto's of vra die personeel om foto's van u en u baba te neem.
  • Hou die National Help-nommer vir borsvoeding handig in die geval dat u maat probleme ondervind om te borsvoed - dit is 1800 686 268. U kan ook vroedvroue in die hospitaal, 'n laktasiekonsultant of u plaaslike kinder- en gesinsverpleegkundige of huisarts vra.


Kyk die video: Logan Paul - HERO Official Music Video Feat. Zircon (Desember 2021).