Swangerskap

Mans se gevoelens in die vroeë swangerskap: nie daarby nie?

Mans se gevoelens in die vroeë swangerskap: nie daarby nie?

U het 'n baba: gemengde reaksies in die vroeë swangerskap

Vir sommige mans kan die nuus dat u 'n pa word, 'n mengsel van gevoelens meebring - sommige positief, sommige nie so positief nie. U kan aanvanklik paniek, angs, skok of gevoelloosheid ervaar.

Dit is nie verkeerd om so te voel nie - daar kan redes wees vir hierdie reaksies, of u moet tyd nodig hê om aan te pas. Die meeste mans kry dit uiteindelik, maar dit voel dalk nie regtig voordat u baba gebore is nie. Dit is wanneer jy eintlik betrokke kan raak en 'n pa kan word.

'Uitgelaat' tydens swangerskap afsprake

Sommige van u ervarings met swangerskapdienste is miskien nie wat u verwag nie.

Alhoewel dienste beter word om mans in voorgeboortesorg in te sluit, vergeet die stelsel soms dat mans belangstel en deel wil wees van dinge. Dit is maklik om onsigbaar te voel as 'n gesondheidswerker praat asof u maat die enigste een is wat 'n baba verwag.

Die ervaring het my verdoof ... dit was alles 'n groot skok. Ons het gedink: 'Dit sal 'n rukkie duur. Laat ons net begin, gaan van die pil af en kyk wat gebeur. Sy was binne 'n week of wat swanger.
- Ron, pa van twee

Nog nie opgewonde oor die swangerskap nie

U wag miskien om die 12-week-skandering te laat doen, of u baba in orde is voordat u swanger raak.

Baie mense 'openbaar' met die nuus van die swangerskap op 12 weke. Ander wag tot die 20-week-skandering. As u wag om hierdie tjeks uit te klaar voordat u u opgewondenheid laat sien, kan dit lyk of u nie in die swangerskap belangstel nie. In hierdie geval kan u u maat gerusstel deur haar te vertel dat u gelukkig is met die swangerskap, maar u wil weet dat alles goed is voordat u te opgewonde raak.

Toe my meegedeel is dat ons twee seuns verwag, wou ek die verloskundige tref! Die volgende reaksie was: 'Ag my god, ek sal my motor moet verkoop!' Aan die einde van die dag was dit ook 'n dosis 'stap na die bord' vir my.
- Callum, vader van 'n tweeling

Regtig nie in die swangerskap nie

Miskien is die swangerskap nie beplan nie - miskien wil u die swangerskap glad nie hê nie - maar die moeder het besluit om voort te gaan.

Dit is 'n baie moeilike situasie, en dit is normaal om sterk emosies te hê. Dit is goed om tyd te neem om na te dink oor wat u voel. Dit kan ook help om meer te leer oor hoe om pa te word.

As u nie meer in 'n verhouding met die moeder is nie, is dit gewoonlik die beste vir u kind as u steeds betrokke kan wees. Dit kan help om meer te leer oor mede-ouerskap.

Maar net lees en dink sal waarskynlik nie genoeg wees nie. Hou 'n gesprek met iemand op wie u kan vertrou, soos 'n vriend, familielid of u huisdokter, of skakel MensLine aan 1300 789 978 om oor u situasie te praat. Dit is 'n gratis, vertroulike diens.

Dinge wat jy kan doen

  • As u gemengde gevoelens het oor die swangerskap, probeer om met ander pa's en verwagtende pa's te praat as 'n manier om u kop rondom die verandering te kry.
  • Aanvaar wat u voel eerder as om dit te ignoreer of om dit te probeer regmaak.
  • As u maat ontsteld is oor die feit dat u nie swanger is nie, moet u haar gerusstel as u kan.
  • Bespreek met u maat hoe u by die swangerskap betrokke kan raak. U kan byvoorbeeld swangerskapsafsprake en skanderings bywoon.
  • As u baie onseker is oor u situasie, gesels dan met iemand op wie u kan vertrou, of skakel MensLine by 1300 789 978.
  • Lees meer inligting om u te help nadink oor wat 'n pa vir u beteken.