Swangerskap

Wat mans in die middel swangerskap kan verwag

Wat mans in die middel swangerskap kan verwag

Die tweede trimester van swangerskap

Vir baie paartjies skik dinge in die tweede trimester.

Daar is baie minder risiko om die swangerskap in die middelmaande te verloor. Oggendstoornis duur gewoonlik ongeveer 14-16 weke. Die bui en energie van u maat sal waarskynlik verhoog, en veranderinge in liggaam en hormoon kan veranderings in haar begeerte na seks beteken.

Nog voordat die baba gebore is, was daar baie stil tye. Ons het regtig 'n punt daarvan gemaak om onsself nie te veel te bespreek, nie rond te hardloop nie, net die tyd saam te geniet en aan die einde van die dag heeltemal af te wind.
- George, pa van twee

Dinge om na te dink in die tweede trimester

Dit is nou die tyd om oor groot onderwerpe te dink en te praat soos om pa te word, finansies, testamente en die opbou van u verhouding.

Oop kommunikasie tydens swangerskap kan u help om 'n positiewe verhouding te ondersteun as u saam ouerskap. As daar dus veranderinge in u verhouding is wat u bekommer, kan dit u gedagtes vergemaklik as u met u maat oor hulle praat. Dit is van toepassing op u bekommernisse oor finansies of ander dele van u lewe.

Gesonde eetgewoontes tydens swangerskap en oefening, is ander dinge waaraan u aandag moet gee in die tweede trimester, noudat die oggend siekte waarskynlik verlig het.

U kan ook dink dat u 'n pa vir u beteken. Miskien beplan u al die aktiwiteite wat u met u kind wil doen en sien u daarna uit om u kind se gids en onderwyser te wees.

Ek wou nog altyd 'n goeie pa wees. Ek wil 'n goeie persoon wees, 'n goeie musikant en 'n goeie sportpersoon wees, maar niks vergelyk met die wil van 'n goeie vader nie. Nie elke bloke is so nie - dit is OK. Maar die belangrikste ding in my lewe is om 'n goeie, soliede rolmodel vir my kinders te wees, sodat hulle weet dat ek iemand is waarop hulle kan vertrou en vertrou en wat hulle sal help om op die regte pad te kom.
- Felix, pa van vier

Kos-drange in die tweede trimester

U kan dophou vir vreemde en wonderlike kostrange. Sal u maat soggens eerstens na ys en hummus begeer? Of wil jy graan teen slaaptyd hê?

Maar moenie verbaas wees as u nie wil hê nie, en u maat eet net 'n bietjie meer - en meer gereeld.

Meer as swangerskapstemming verander

Gemoedsveranderinge by u maat sal waarskynlik ook in die middelmaande verval.

Maar as u agterkom dat u maat se gemoedstoestand en gedrag - of u s'n - op 'n groot manier verander, moet u miskien nadink oor depressie, angs, spanning of ander buierigheidsprobleme. As u of u maat gemoedelike of emosionele veranderinge het wat langer as twee weke duur en in die pad kom van die daaglikse lewe, is dit 'n teken dat u hulp van 'n gesondheidswerker benodig.

Dinge wat jy kan doen

  • Versterk u verhouding met u maat deur dinge saam te doen wat u albei geniet.
  • Gesels oor enige veranderinge in die verhouding met u maat. Wees begripvol en openlik met mekaar oor die mengsel van gevoelens wat u albei ervaar.
  • Begin 'n gesprek met u maat oor finansies, verwagtinge rakende huishoudelike take - byvoorbeeld wie doen wat - en alles wat u in gedagte hou.
  • Het u 'n testament? Is dit op datum? Het u lewensversekering? Dit is nou 'n goeie tyd om hierdie ernstige probleme op te los.
  • As u of u maat buierigheid of emosionele veranderinge ondervind wat langer as twee weke duur en in die pad kom van die daaglikse lewe, moet u professionele hulp kry. Begin deur 'n afspraak met u huisdokter te maak.


Kyk die video: Magba Fun Latest Yoruba Movie 2019 Drama Starring Odunade Adekola, Fathia Balogun, Kayode Akin (Julie 2021).