Swangerskap

9 weke swanger

9 weke swanger

U op 9 weke swanger

Die meeste vroue sal op hierdie stadium, wat normaal is, 'n bietjie gewig begin dra. Maar die meeste sal steeds nie 'n merkbare bababult hê nie.

hoofpyn kom gereeld voor. U kan parasetamol neem volgens die instruksies op die pakkie. Ook kom naarheid in hierdie tyd. Gesels met u gesondheidspersoon as daar probleme of veranderinge is wat u regtig pla. U kan ook meer lees oor gesondheidsprobleme tydens swangerskap.

Jy is meer geneig tot tandheelkundige infeksies let tydens u swangerskap ekstra op u tande en tandvleis. Gebruik sagte tandeborsels en tandvlos. Oorweeg dit om u tandarts te besoek vir 'n ondersoek.

Bekkenbodemspiere
Die bekkenbodem is 'n groep spiere en ligamente wat die blaas, baarmoeder en derm ondersteun. Dit word aanbeveel dat alle vroue elke dag hul bekkenbodemspiere oefen om swakheid te voorkom en krag te verbeter.

As u u bekkenbodemspiere in goeie vorm hou met bekkenbodemoefeninge, sal dit help om urinêre probleme soos inkontinensie later in die swangerskap of na die geboorte te voorkom. Bekkenvloeroefeninge kan ook help met kraam en herstel na geboorte. Gereelde ligte oefening soos stap kan ook help om u bekkenbodemspiere te versterk.

U baba as u 9 weke swanger is

Jou baba is klein, maar groei vinnig:

  • Die embrio is ongeveer 1,7 cm lank, van kop tot stert.
  • Die kop lyk nou baie meer soos 'n baba, hoewel hy groot is in vergelyking met die res van die liggaam. Die gelaatstrekke is meer gedefinieër. Die buite- en middeloor neem vorm aan, maar babas hoor eers ongeveer 24 weke.
  • Klein bloedvate is sigbaar onder die deurskynende vel van die embrio.
  • Die baba se skelet begin vorm.
  • Arms en bene is langer en effens gebuig. Dit lyk of jou baba homself omhels.
  • Die naelstring en plasenta ontwikkel.


Kyk die video: Fetal Development Week 15 Pregnancy Health Guru (November 2021).