Inligting

Maak emosioneel sterk kinders groot

Maak emosioneel sterk kinders groot



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Goeie emosionele intelligensie is die basis vir u kind om 'n goeie selfbeeld te hê, hul sosiale verhoudings te verbeter of hul emosies te identifiseer en om die konflik wat daagliks voorkom, op te los. Maar hoe kan ek my seun in sy emosionele wêreld verbeter en daardie konsepte verbeter? Hoe kan ek emosioneel sterk kinders grootmaak?

Emosionele opvoeding is noodsaaklik vir enige kind, maar die kinders wat die meeste baat kan vind, is diegene wat 'n baie intense sensitiwiteit en empatie het, en daarom word hulle oorweldig deur baie van die veranderinge of probleme rondom hulle, maar ook vir diegene wat dit moeilik vind om 'n probleem in die gesig te staar.

Goleman, 'n sielkundige wat die boek Emotional Intelligence in 1995 geskryf het, definieer Emotional Intelligence as 'die vermoë om ons eie gevoelens en die van ander te herken, om onsself te motiveer en emosies goed te bestuur, in onsself en in ons verhoudings'. Dit wil sê, om emosioneel sterk te wees, beteken nie dat u kind nie huil of deur ander se gevoelens geraak word nie, maar dat hy weet hoe om dit reg te hanteer. Dit is presies een van die pilare van emosionele opvoeding: om u kind te help om sy emosies te reguleer. Om dit te doen, bied ons u 'n paar wenke aan wat u sal help om dit te bereik.

- Moenie probeer om al die emosies gelyktydig aan te leer nie. Die sleutel is om bietjie vir bietjie te gaan, sodat u elkeen daarvan kan assimileer. Die ideaal is om met die basiese emosies vreugde, hartseer, vrees en woede te begin en van daar af voort te gaan om meer komplekse emosies soos frustrasie of jaloesie te verdiep. U moet emosioneel gesproke vir u uself doelwitte stel. As u sien dat sy tantrums het, is dit duidelik dat dit 'n goeie begin kan wees, want sy het reeds probleme om te weet hoe dit hanteer moet word. Om 'n emosie goed te verstaan, is dit nie net genoeg om dit self te identifiseer nie, identifikasie is 'n goeie stap, maar dit is ook belangrik om dit by ander te identifiseer "Hy is kwaad", gee uitdrukking aan die emosie "Ek voel kwaad" en weet hoe om daardie emosie te reguleer "As ek kwaad is, is dit die beste om asem te haal."

- Praat net soveel oor jou emosies as vir haar. U het nie spesifieke materiaal nodig om u kind sover te kry om emosies te reguleer nie, soms is dit baie beter om uself te ondersteun in u eie ervarings of in die mense rondom u en dit saam met hom te ontleed en die emosies te noem hoe die ander persoon kan voel en hoe voel hulle. Hy kon net soveel voorbeelde wat met hom gebeur, op 'n ander manier opgelos het as wat dit met jou gebeur. Byvoorbeeld, “Hoe het Juan gevoel toe die speelding van hom geneem is of my baas toe die pen van hom afgevat is? Hoe sou hy dit kon oplos? 'Ek sou hartseer gevoel het en dink dat dit sou wees ... Alhoewel dit voor die hand liggend lyk, spandeer ons nie altyd tyd aan emosies nie, ons aanvaar dit as vanselfsprekend dat alles in identifikasie eindig, maar die waarheid is dat emosies kompleks is om hom op te dra. tot die dag, selfs al is dit 6 minute, sal u ontdek dat u hom sal help om sy emosies te verstaan ​​en te bestuur, en dat u 'n nog sterker band met hom sal skep en dat u kind baie meer voorbereid en self- voel. vol vertroue. Baie keer is dit vir ons moeilik om te identifiseer wat ons voel of die seine van ons liggaam en wat dit bang maak. As u byvoorbeeld weet dat as u senuweeagtig raak, u maag kan seermaak of u naar kan voel, en dat dit 'n normale reaksie is op 'n emosie wat ons voel, kan dit help om die emosie op 'n ander manier te kanaliseer.

- Gebruik die hulpbronne op u vingers op grond van hul belangstellings. Daar is kinders wat hul emosies beter kan uitdruk deur hul passies: skilder hoe hulle vandag voel, dink aan die liedjie wat my dag die beste definieer, skryf hoe ons is en dit voorstel, of miskien deur sport. In ander gevalle kan u gunsteling karakters en reekse ook 'n nuttige bron wees. Hoe het Mickey Mouse gevoel? En hoe sal jy voel? Hou jy van hoe hy dit opgelos het?

- Moedig hom aan om sy emosies te aanvaar en tyd te hê om daarmee in pas te wees. Om emosies te verdeel tussen positief en negatief om alles wat ons seermaak onmiddellik uit te skakel of te ignoreer, maak ons ​​nie sterker of dat ons geleer het om ons emosies te bestuur nie. Dit is belangrik dat u kind sy emosies moet reguleer, maar dit is belangrik dat hy bewus is van die intensiteit van sy emosie en weet wat hy nodig het om dit op daardie oomblik te bestuur. af en dit is ook gesond. As u kind byvoorbeeld in volle woede is omdat hy honger het, is dit belangrik dat hy weet dat die eet hom meer ontspanne sal maak en dat dit die honger is wat spreek en nie hoef te skree om die spanning te verlig nie, miskien is meer voordelig vir hom: hy word afgelei of asemhaal totdat dit tyd is vir middagete.

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Maak emosioneel sterk kinders groot, in die kategorie ter plaatse leer.


Video: Hoe bied ek emosionele ondersteuning aan my kind u0026 gesin? In gesprek met Lynette van Wyk (Augustus 2022).