Inligting

Shiatsu tydens swangerskap

Shiatsu tydens swangerskap



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Joga, Pilates, swem en stap is die mees aanbevole oefeninge vir vroue tydens swangerskap. Shiatsu, 'n handterapie oorspronklik van Japan, lok egter ook baie vroue, dankie aan sy krag om balans in emosies te genereer, en kalmte in die gees en liggaam van die swanger vrou.

Shiatsu, tydens swangerskap, harmoniseer nie net die moeder se liggaam nie, maar ook die liggaam van haar babaTen tye van die bevalling dra dit by tot die verligting van die groot pyn wat vroue ervaar, veral in die rug. Die terapeutiese potensiaal daarvan is in die vroeë 19de eeu in Japan herontdek.

Hierdie terapie, wat geen newe-effekte het nie, poog om die energiebalans wat ons liggaam verloor, te herstel, in die lig van veranderinge, spanning, siektes, onbeheerde emosies, ens. Die woord Shiatsu, sowel as die basis daarvan, word gevorm deur Shi (vinger) en atsu (druk), wat beteken dat dit 'n masseringsmetode is wat toegepas word deur die druk van die vingers op sekere punte van die liggaam en in die sagte verlenging van die gewrigte. Dit is 'n omvattende en holistiese behandeling wat deur enigiemand, man of vrou, gebruik kan word.

Deur middel van Shiatsu werk u nie net aan die liggaam nie, maar ook ook op die energieke en emosionele liggaam. As enige swanger vrou belangstel in hierdie terapie, moet u weet dat sekere punte van haar liggaam tydens swangerskap vermy moet word. Om hierdie rede, om te verseker dat Shiatsu u liggaam behoorlik bevoordeel, is dit gerieflik en word aanbeveel dat u dit doen met 'n terapeut wat in hierdie metode spesialiseer.

Om Shiatsu gereeld tydens swangerskap te ontvang, bied al hierdie voordele:

- Keer terug lewenskrag na die liggaam van die swanger vrou en laat die bewegings los

- Verminder rugpyn, sciatica

- Verbeter spysvertering en vermy sooibrandasook duiseligheid

- Vermy hardlywigheid

- Help om u hormonale stelsel

- Verbeter die vloeibaarheid van bloedsomloop en limfvloeistof

- Help om beenbene te verminder en spierspanning te verminder

- Verminder spanning van die swanger

- Bevorder slaap, neem af Die slapeloosheid

- Verlig pyn en genereer a kalmerende effek ten tye van aflewering

Wanneer die swanger vrou die balans van haar liggaam bereik, kan sy haar baba die rustigheid gee wat hy so nodig het om gesond te word in haar baarmoeder, en op 'n rustiger manier na die wêreld te kom.

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Shiatsu tydens swangerskap, in die kategorie Versorging - skoonheid op die terrein.


Video: How to Use Your Feet. Shiatsu Massage (Augustus 2022).