Inligting

Crêpes met vrugte. Gesonde versnapering vir kinders

Crêpes met vrugte. Gesonde versnapering vir kinders



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Wat van peuselhappie? Hierdie vraag is 'n konstante in die lewens van ouers, wat ons elke dag moet trotseer om kinders 'n gebalanseerde en gesonde versnapering te bied, maar waarvan hulle hou. Dit is nie 'n maklike taak nie, maar met hierdie ryk en eenvoudige resep wil u kinders dit herhaal. Die vrugte-crêpes is ideaal om tydens die ontbyt en 'n peuselhappietyd saam met die kinders te geniet.

Verras u kinders met hierdie resep vir crêpes met vrugte. U sal 'n gesonde versnapering hê en die kinders sal daarvan hou om vrugte op hierdie prettige manier te eet. U kan hulle met 'n soetkoek vergesel, dit sal nog lekkerder wees.

  • 125 gr. Van meel
  • 3 eiers
  • 225 ml. melk
  • 75 gr. botter of margarien
  • 50 gr. suiker
  • ½ teelepel sout
  • 125 gr. aarbeie
  • 125 gr. piesang
  • 100 ml. lemoensap (opsioneel)
  • Geklopte room

1. In 'n kastrol, smelt die botter of margarien oor lae hitte, terwyl dit geroer word sodat dit oplos sonder om te brand. Giet in 'n bak en laat dit afkoel.

2. Klits die eiers in 'n groot bak. Sif die meel, meng dit met die sout en suiker, gooi dit oor die eiers en meng totdat jy 'n deeg kry.

3. Voeg die botter of margarien by kamertemperatuur by en klits totdat dit in die deeg geïntegreer is. Bedek met plastiekfolie en laat rus in die yskas vir 'n uur.

4. Giet 'n bietjie olie of botter of margarien in 'n klein pan (die deursnee wat ons wil hê die pannekoeke moet hê). As dit warm is, voeg 'n bietjie deeg met 'n dop by, totdat dit die bodem bedek. Draai dit om met behulp van 'n spatel as dit nie meer vloeibaar is nie. Maak die pannetjies een vir een aan totdat die deeg klaar is.

5. Was en skil die vrugte en sny dit in skywe. Ons het aarbeie en piesangs gekies, maar u kan die vrugte kies wat u wil hê.

6. Sit die geklopte room bo-op elke crêpe en dan die stukke aarbeie en piesangs. Maak die pannekoek toe en strooi dit met 'n bietjie lemoensap (opsioneel).

Hier is ander resepte vir ontbyt en versnaperinge vir swanger vroue. Kyk na ander resepte met aarbeie vir kinders.

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Crêpes met vrugte. Gesonde versnapering vir kinders, in die kategorie Vrugte op die terrein.


Video: EGG CREPES. CHEESY EGG CREPES RECIPE. EASY SNACKS RECIPE. NOven Foods (Augustus 2022).