Inligting

Vitamienaanvullings vir kinders, is dit nodig?

Vitamienaanvullings vir kinders, is dit nodig?

Die vitamienaanvullings vir kinders en vir volwassenes is dit 'n medisyne wat deur die huisdokter of kinderarts voorgeskryf moet word. Op hierdie basis bied die aanvulling van die kinderdieet met vitamienkomplekse sonder mediese redes geen voordeel vir hul gesondheid nie, maar kan dit teenproduktief wees. Ons vertel u hoekom.

Nadat aanvullende voeding ingebring is, verkry die kind sy mikronutriënte nie net uit melk nie, maar ook uit die res van die voedsel waaruit die dieet bestaan, en daarom is dit belangrik om voedsel ryk aan yster in te voer, aangesien borsmelk ietwat arm is in hierdie mineraal.

Vitamienaanvullings bevat vitamiene, minerale en spoorelemente, benewens omega 3 en omega 6-vetsure wat in die dieet ontbreek. Die ideaal is, en as u kind se dieet in die algemeen vrugte en groente bevat wat vitamiene en minerale bevat, rys en pasta - verkieslik volgraan - waaruit hulle energie verkry, vleis en eiers waaruit hulle aminosure en vis en / of neute verkry. wat essensiële vetsure lewer, jy het heel waarskynlik alles wat jy nodig het.

Onvoldoende eetgewoontes het egter soms gevolge vir die gesondheid van die kind, wat die eksterne bydrae van sommige mikrovoedingstowwe noodsaak, hoewel dit nodig is om elke geval afsonderlik te evalueer en die aanbeveling van die pediater te volg.

Babas wat uitsluitlik geborsvoed word, sowel as diegene wat uitsluitlik met melk met formule gevoer word, dek hul behoeftes aan vitamiene en minerale uit melk. die eksterne bydrae van vitamiene is nie geregverdig nie.

Slegs in gevalle van premature babas of met enige mediese toestand Dit is raadsaam om u dieet aan te vul, alhoewel die kinderarts of neonatoloog dit sal aanbeveel.

Vitamienkomplekse kan om verskeie redes problematies wees:

- Die oormaat van sommige vitamiene, veral vetoplosbare, en minerale, hoop in die liggaam op en kan bereik gesondheid in gevaar stel. Veral vitamiene A en D, wat baie verbruik word, is baie giftig vir die brein, bene, niere en lewer onder ander organe.

- Hierdie verbindings kan ekstern bydra die verbruik van 'n minder gesonde dieet aan te moedig, Aangesien vrugte en groente, wat om ander redes nodig is in die dieet, benewens hul bydrae tot mikrovoedingstowwe, soos vesel, met die verskoning dat daar reeds genoeg vitamiene verbruik word.

- Die harmonieuse funksionering van die organisme word nie net bereik met die bydrae van makro- en mikrovoedingstowwe uit die dieet nie, maar ook met die instandhouding van 'n stabiele dermflora wat saamwerk met die immuunstelsel wanneer infeksies bekamp word. Die gebruik van vitamienaanvullings kan kompromie met hierdie bakteriële aanbod en destabiliseer die mikroflora-balans, wat die organisme meer vatbaar maak vir eksterne middels.

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Vitamienaanvullings vir kinders, is dit nodig?, in die kategorie Voeding vir babas.


Video: Enedeg Wondemeneh - እንደግ ሙዚቃ Ethiopia Music (Junie 2021).