Info

Ouerverhoudinge: kinders met gestremdheid, ASD en addisionele behoeftes

Ouerverhoudinge: kinders met gestremdheid, ASD en addisionele behoeftes

Positiewe veranderinge in u verhouding as u kind bykomende behoeftes het

Daar is baie wonderlike dinge om 'n kind met ekstra behoeftes groot te maak. Dit kan u gesin sterker maak. U kan ook vind dat u ouerverantwoordelikhede meer deel en meer met u maat praat.

U en u maat sien moontlik die ekstra behoeftes van u kind anders, wat normaal is. Dit kan beteken dat u anders met u kind se gedrag omgaan en ook anders met hom skakel. En dit kan 'n goeie ding wees. Jy kry dalk baie nuwe idees van die verskillende maniere waarop u dinge benader.

Om 'n sterk ouerskapvennootskap te hê, moet u met mekaar gesels oor u sienings en gevoelens. As u u gevoelens deel, kan u goed voel oor u verhouding. En as u tyd maak vir gereelde inhaal oor hoe u voel, kan dit u ook help om as 'n ouerskapspan saam te werk.

Nuwe uitdagings vir u verhouding as u kind bykomende behoeftes het

Die versorging van 'n kind met addisionele behoeftes kan ook nuwe uitdagings en meer druk oplewer. Om as 'n span saam te werk om oplossings te vind, kan u help om hierdie uitdagings die hoof te bied.

finansies
U kan vind dat u moet betaal vir vervoer, toerusting, mediese rekeninge of noodsaaklike veranderinge aan u huis, wat u finansies kan belemmer. As u dit kan doen, probeer om saam besluite te neem oor gebiede waar u geld kan spaar.

U kan die Nasionale Ongeskiktheidsversekeringskema kontak op: 1800 800 110 om uit te vind oor die verkryging van finansiële ondersteuning. U kan ook u staatsongeskiktheidsdiens kontak vir inligting oor finansiële ondersteuning.

Veranderings in indiensneming en gesinsrolle
Een of albei van u het dalk nodig of kies om u werksure te verkort om u kind te versorg. Dit kan die manier waarop u huishoudelike take verdeel word, verander. U kan saam praat oor maniere om die werklas met u maat te balanseer, en kyk na buigsame werksure of werksopsies.

As u tuis bly om na u kind om te sien, probeer om betrokke te raak by plaaslike groepe en aktiwiteite. Dit kan u help om met u gemeenskap verbind te voel.

Kindergedrag
Kinders se gedrag kan stresvol wees vir enige verhouding. As u kind met addisionele behoeftes op moeilike maniere gedra, kan dit help om saam te besluit hoe u dit sal hanteer, sodat u konsekwent is. Om gereeld hieroor te gesels is 'n goeie idee.

'N Sielkundige of spesialis in gestremdhede kan u help om toepaslike gedragstrategieë vir u kind te beplan.

Kwaliteit tyd
Om 'n kind met addisionele behoeftes te hê, kan beteken dat u en u maat minder kwaliteit tyd saam het. As u aangename tyd deurbring, dinge doen wat u geniet en as 'n paartjie intiem is, kan u u nader bring - en u daaraan herinner dat u mense is, nie net ouers nie!

'N Gesinslid of vriendin kan dalk oppas, of u plaaslike ongeskiktheidsdiens kan u help met die versorging van babas en babas wat opgelei is in die versorging van kinders met addisionele behoeftes.

Omgee vir julleself en jul verhouding

Dit is maklik om vasgevang te raak in die behoeftes van u kind, maar Dit is ook belangrik om na jouself te kyk.

Deel van die versorging van jouself is om tyd te vind om dinge te doen waarin jy belangstel - as individue en as 'n paartjie. Dit kan sport-, musiek- of sosiale groepe wees. As u 'n bietjie uithourit, kan u goed voel - en as u uself goed voel, het u meer energie in u verhouding.

Om kinders groot te maak is 'n groot taak vir almal, en 'n kind met ekstra behoeftes kan 'n nog groter werklas beteken. Jy en jou maat hoef nie dieselfde dinge te doen nie, maar die totale werklading te deel kindersorg, huishoudelike take en betaalde werk is belangrik. U kan daaraan dink om 'n weeklikse grafiek van take en verantwoordelikhede uit te voer om seker te maak dat dinge reg is. Dit kan u ook help om elke week tyd te maak.

Dit is belangrik om openlik oor u gevoelens te praat. Die gebruik van 'ek'-verklarings kan u help om dit te doen - byvoorbeeld:' Ek voel asof ... ', of' ek wonder of ons dit anders sou kon doen '.

En om na mekaar sonder skuld of oordeel te luister, help mekaar om emosionele ondersteuning te gee. As u van moeilike probleme praat, kan u wys dat u luister deur dinge te sê soos 'ek verstaan ​​wat u bedoel', of 'ek het nie besef dat u so gevoel het nie'.

Dit is OK om te lag. 'N Sin vir humor kan jou help om die stoom los te laat en die snaakse kant van dinge raak te sien.

Werk saam aan probleme in u verhouding

Konflikte en spanning vind plaas in selfs die sterkste verhoudings, en om 'n kind met addisionele behoeftes te hê, kan groter druk op u verhouding veroorsaak.

Hier is 'n paar strategieë wat u kan help met die hantering van konflik en probleemoplossing:

  • Maak tyd om te praat oor dinge waaroor u bekommerd is. Dit is 'n goeie idee om 'n tyd te kies waarin u kind nie sal wees nie.
  • Sit saam en fokus op wat jou maat sê. Luister na jou maat se gedagtes en gevoelens sonder om te onderbreek.
  • Probeer presies sê wat die probleem is. Byvoorbeeld, 'Ek voel asof ek nie tyd vir myself kry nie. Ek kon vir twee weke nie uitstap nie. '
  • As u nie saamstem met wat u maat sê nie, probeer om op die probleem te fokus, nie op u maat nie. U kan byvoorbeeld sê: 'Ek wil hierdie keer 'n ander benadering probeer'.
  • Dink aan 'n klomp verskillende oplossings vir die probleem om te sien wat die beste kan werk. U kan ook praat oor hoe die oplossing kan lyk. U kan vra: 'Is ons albei gemaklik hiermee?' of 'Kan ons dit beter doen?'
  • Vra hoe u maat na die bespreking voel, en maak seker dat u albei voel dat u die kans het om te sê wat u in gedagte het.

Ondersteuning vind

Ondersteuning sal u help om stres en werklading te hanteer. Byvoorbeeld, miskien kan u 'n vriend of familielid kry om na u kind om te sien terwyl u en u maat saam tyd spandeer.

Ondersteuning kan kom van:

  • familielede en vriende
  • ander ouers van kinders met addisionele behoeftes
  • portuurgroepe soos MyTime
  • verenigings vir gestremdhede of gemeenskapsagentskappe
  • professionele persone soos sielkundiges of verhoudingsberaders
  • Statebonds Carelink- en Ontspanningsentrums - telefoon 1800 052 222.

Wanneer om hulp te kry om u verhouding te ondersteun

Om te leer oor die diagnose van u kind en om die uitdagings te hanteer om 'n kind met bykomende behoeftes te onderhou, kan gevoelens van verdriet vir u sowel as u maat uitlok.

Dit kan tyd neem om u kind se diagnose te verstaan ​​en u gevoelens oor die aanvullende behoeftes van u kind te verwerk. U kan baie verskillende gevoelens ervaar - wanhoop, skuld, ontkenning, depressie en uiteindelik aanvaarding. Hierdie gevoelens volg nie altyd 'n duidelike patroon nie, en u kan al hierdie emosies op verskillende tye ervaar.

Elke paartjie sal die diagnose van hul kind anders hanteer. Maar u verhouding moet moontlik aandag kry as u die volgende ervaar:

  • verlies van seksdrang
  • onttrekking van mekaar
  • gereelde argumente wat u nie kan uitsorteer nie.

As jy bekommerd is oor jou verhouding, is die eerste persoon met wie jy moet gesels, jou maat. U kan baie bekommernisse hanteer deur openlik te praat - moenie bang wees om te praat oor hoe u voel nie. U wil dalk ook kontak maak met 'n verhoudingsadviseur of 'n sielkundige.


Kyk die video: Words at War: Who Dare To Live Here Is Your War To All Hands (Oktober 2021).