Inligting

Room van hoender en peer. Babapuree

Room van hoender en peer. Babapuree

'N Nuuskierige en ryk room van hoender en pere gegeur deur 'n subtiele spesery soos borrie wat u kind 'n baie volledige middagete of aandete sal gee.

Die hoender bied net die regte proteïen sonder om oorboord te gaan, en die pere die koolhidrate. Pere het 'n lae glukose-indeks en is dus geskik vir diabete. Hulle is ook ryk aan vesel. Volgens wat u in hierdie resep sal sien, het ons dit nie geskil nie, ons het die vel daarop gelos sodat ons die beste deel daarvan misloop.

Bestanddele:

  • 1/4 hoenderborsie
  • 4 pere (indien moontlik van die ercolina-variëteit)
  • 1/2 prei
  • 1 aartappel
  • 1 eetlepel (sop) olyfolie
  • 1/2 teelepel borriepoeier (opsioneel)
  • Mineraalwater
  • Wenke: voeg 'n paar stukkies geroosterde volgraanbrood by vir die aanbieding.

Ek deel stap vir stap van hierdie resep met die volgelinge van Guiainfantil.com sodat hulle 'n oorspronklike en heerlike puree vir die babas en almal in die huis maak.

1. Was jou hande, die pere, aartappels en die prei versigtig.

2. Skil slegs die aartappels, ons wil die parsvel hê sodat dit 'n groter hoeveelheid vesel bevat. Kap dit net saam met die hoender en die aartappel.

3. Sny die prei in julienne-repies en in dieselfde kastrol waar u dit alles gaan kook, posjeer dit totdat dit 'n bietjie kleur kry.

4. As die prei gereed is, voeg die pere by en kook vir 5 minute op lae hitte.

5. Rond en rond, voeg die aartappels, hoender by en as u besluit om borrie ook by te voeg.

6. Bedek dit alles met water, bedek dit, sit die vuur op en kook dit vir ongeveer 25/30 minute.

7. As jy sien dat die hoender en die sagte aartappel is, prik dit met 'n vurk, stamp alles met 'n voedselverwerker of 'n thermomix.

8. Gaan dit deur die Chinese of die sif, plaas dit in u gunsteling bak en sit dit warm voor.

9. U sal sien hoe die borrie dit 'n ander aanraking en 'n meer intense kleur gee.

U kan dit vergesel met 'n druppel koue olie bo-op en 'n paar stukkies geroosterde volgraanbrood. Dat jy 'n soet en nuuskierige room geniet.

U kan meer artikels lees soos Room van hoender en peer. Babapuree, in die kategorie Rooms en puree ter plaatse.


Video: Baa Baa Black Sheep - 3D Animation English Nursery rhyme for children with lyrics (Oktober 2021).