Inligting

Essensiële aminosure noodsaaklik vir kinders

Essensiële aminosure noodsaaklik vir kinders



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Behalwe vir moedermelk, wat die enigste voedsel is wat die mens se behoeftes kan bevredig gedurende 'n lewensfase - die eerste 6 maande van die lewe - is daar geen noodsaaklike voedsel in die kinderjare of in die volwassenheid nie.

Op ons webwerf vertel ons wat essensiële aminosure is noodsaaklik vir kinders, omdat dit nie op 'n ander manier as deur dieet verkry kan word nie.

Alhoewel dit wenslik is, is vrugte of groente in die kinderdieet glad nie noodsaaklik nie. Dit is waar dat noodsaaklike voedingstowwe deur die dieet voorsien moet word, aangesien dit, soos die naam aandui, noodsaaklik is. In werklikheid, word noodsaaklik genoem, aangesien dit nie op 'n ander manier as dieet verkry kan word nie, die liggaam kan dit nie sintetiseer nie, en tog is dit nodig om te verseker dat dit funksioneer.

Dit is noodsaaklik:

- Sommige vitamiene

- Minerale.

- Vetsure van vette

- Aminosure van proteïene.

Kom ons kyk na proteïene en kyk wat is die essensiële essensiële aminosure vir kinders:

- Terwyl volwassenes die bydrae van 8 aminosure benodig, kinders sal moontlik tot 10 aminosure deur middel van dieet moet verkry. Hierdie essensiële aminosure is histidien, isoleucien, leusien, lisien, metionien, fenielalanien, triptofaan, valien, arginien en treonien.

- Arginien word beskou as 'n semi-essensiële aminosuur, aangesien die behoefte daarvan gekondisioneer word deur die gesondheidstoestand en die ontwikkelingsfase waarin die individu verkeer. Dit lyk asof dit bewys is dat pasgeborenes, veral as hulle voortydig is, en op 'n manier wat direk eweredig is aan hul prematuriteit, nie arginien in hul eie liggaam kan sintetiseer nie. Daarom is die hoeveelheid arginien wat in kolostrum voorkom, baie hoër as by volwassenes. melk. By voltydse swangerskappe en by kinders kan arginien in die liggaam gesintetiseer word (in alle ouderdomme, eintlik), ons moet net in ag neem dat die spoed waarmee dit gedurende die vroeë kinderjare gesintetiseer word, laer is as die van volwassenes ( die spoed neem toe met ouderdom), daarom is dit gedeeltelik nodig om dit van die dieet te voorsien, veral gedurende die vroeë kinderjare.Peulgewasse, neute, korrels, vleis, eiers en seekos is ryk aan arginien.

- Histidien is nodig by babas en kinders, wat sy behoefte met die ouderdom van die kind verminder. Alhoewel die aminosuur in hierdie geval in die kinderjare as noodsaaklik beskou kan word, word dit semi-noodsaaklik in volwassenheid, en is dit slegs nodig as die liggaam nie genoeg sintetiseer nie. Sojabone, beesvleis, rou salm, eiers, kase en hoenderborsies is ryk aan histidien.

- Daar is ander soorte aminosure, wat voorwaardes genoem word, Dit sluit in arginien, sistien, glutamien, tyrosien, prolien, serien, ornitien en glisien. Hierdie aminosure is nie daagliks nodig nie, maar onder spanningstoestande of in sommige siektes kan dit noodsaaklik word.

Dit is nie nodig dat elke maaltyd afsonderlik al die essensiële aminosure voorsien nie, maar as dit daagliks voorsien word, hoe hoër die biologiese waarde van die proteïen, hoe groter is die moontlikheid aminosure is ingesluit en in die regte verhouding.

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Essensiële aminosure noodsaaklik vir kinders, in die kategorie Voeding vir babas.


Video: Hoe om n essensiële oliesak te maak met rits 手 作 包 教学 --part 2 (Augustus 2022).