Inligting

Omelet of spaghetti frittata met spinasie. Resep vir kinders

Omelet of spaghetti frittata met spinasie. Resep vir kinders

Pasta en spinasie is 'n goeie kombinasie in hierdie omelet. Die frittata is 'n spesialiteit van die Italiaanse kookkuns, baie soortgelyk aan die omelet of omelet wat ons almal ken. Wat meer is, dit word gewoonlik op dieselfde manier voorberei.

Guiainfantil.com stel u voor om hierdie spaghetti-omelet met spinasie te maak, 'n ideale gereg vir kinders. Dit is ook 'n goeie opsie vir hulle om blaargroente te eet. U kan dit vir die middagete en aandete vir die kinders maak. U sal dit vir ons sĂȘ.

  • 300 gram spaghetti
  • 200 gr. vars of bevrore spinasie
  • 6 eiers
  • 60 gr. gerasperde kaas
  • Sout na smaak
  • Swartpeper (opsioneel)
  • 2 eetlepels olyfolie

Wenke: In plaas van die spinasie, kan u basiliekruidblare ook gebruik.

1. Sit 'n pot met baie water en sout om te kook. Wanneer die water begin kook, voeg die pasta by en laat dit kook tot gaar.

2. Haal die pasta uit die water, sit dit onder koue water en dreineer dit. Bespreek dit.

3. Kook die spinasieblare in 'n braaipan, met 'n bietjie water. Dreineer en reserveer.

4. Klits die eiers in 'n bak met 'n bietjie sout.

5. Voeg die spaghetti en spinasie by die eiers en voeg die gerasperde kaas en swartpeper by. Meng alles baie goed.

6. Voeg die olie in 'n braaipan by om te verhit. Voeg dan die vorige mengsel by en laat die frittata of tortilla stol en maak beide aan die een kant en die ander kant. Geniet jou ete!!

U kan meer artikels lees soos Omelet of spaghetti frittata met spinasie. Resep vir kinders, in die kategorie Eiers op die terrein.


Video: makarone con spinaci recept. pasta koja obara s nogu (Oktober 2021).