Inligting

Slaap in ouerbed buite babatyd

Slaap in ouerbed buite babatyd

Om saam te slaap of met die baba in dieselfde bed te slaap, is 'n praktyk wat omstrede is. Daar is menings daarteen en daarteen, maar, Wat gebeur as kinders buite die babatydperk in hul ouers se bed wil slaap?

Op ons webwerf behandel ons 'n probleem wat baie ouers raak: die slaap van kinders wat nie meer babas is nie en wat elke aand in hul ouers se bed wil slaap.

Goeie slaap is noodsaaklik om optimale prestasies gedurende die dag en 'n goeie lewensgehalte te geniet. As 'n kind 'n vlak en onderbroke slaap het, sal hy wakker word met die gevoel dat hy nie gedurende die nag gerus het nie, sy bui sal beïnvloed word, sy prestasie sal afneem en die volgende dag sal hy slaperig wees.

Kry die nodige ure slaap en 'n kwaliteit slaap het 'n positiewe uitwerking op die kind se ontwikkeling. Daarom is dit belangrik om al die toestande te bevoordeel waarmee kinders gedurende die nag diep en sonder onderbrekings kan slaap.

Ons moet toesien dat die kind se kamer voldoende is, dat dit nie raas nie, dat daar geen ligte brand nie, dat elektroniese toestelle (TV, rekenaars, selfone, tablette ...) snags afgeskakel is en dat die bed het 'n gemaklike matras.

Is dit 'n goeie idee om saam met die kinders in dieselfde bed te slaap? MOENIE! Hierdie praktyk is bekend onder die term "saamslaap" en is nie sonder omstredenheid nie, aangesien daar baie mense is wat hulself ten gunste stel en baie ander wat hulle daarteen posisioneer.

Sommige professionele persone bevestig dat kinders vanaf 3 maande alleen moet slaap, ander wys daarop dat hulle na 6 maande moet ophou om 'n bed met hul ouers te deel, ander sê dat die ideaal van 3 jaar is en ander. Hulle bevestig selfs dat dit eers na die ouderdom van 5 jaar dat die kind in 'n ander bed as dié van sy ouers moet begin slaap. Alhoewel die kontroversie voortduur, blyk dit dat lProfessionals is dit eens dat 'n kind alleen moet slaap voordat hy met die primêre onderwys begin, dit wil sê op die ouderdom van 5 of 6.

Baie ouers slaap by hul kinders sodat hulle nie snags bang is nie, om meer veilig te voel of bloot omdat hulle sedert hul geboorte die gewoonte aangeleer het om saam in dieselfde bed te slaap. Nietemin:

- Hierdie oefening belemmer die kwaliteit van die slaap van die kind, dus word dit nie aanbeveel nie.

- No verhoog die outonomie en onafhanklikheid van die kind Indien nie die teenoorgestelde nie. As ouers is ons verplig om verantwoordelike, selfonderhoudende en onafhanklike kinders op te voed, en dit is moeilik vir hulle om by ons kinders te slaap.

- Dit moedig kinders aan om vrees te bekom en 'n gedrag van afhanklikheid teenoor hul ouers te toon.

- As kinders in die bed by hul ouers slaap, is dit moontlik u slaap word op verskillende tye gedurende die nag onderbreek as gevolg van die bewegings wat ouers in die bed maak, snork, hoes, hitte, ongemak, ens. Wees versigtig! 'N Vlak slaap met voortdurende onderbrekings kan daartoe lei dat die kind slaapprobleme soos slapeloosheid ontwikkel.

Ons moet toesien dat hulle outonoom is. Net soos ons leer om te eet, die skoenveters vas te maak of hul liggaamshigiëne self te versorg, is dit baie belangrik om hulle te leer om alleen te slaap sonder om die begeleiding of beskerming van 'n volwassene te benodig.

Om alleen te slaap, het 'n positiewe invloed op u selfbeeld. Aan die ander kant, as die kind bang is, moet ons hom leer om sy vrese in die gesig te staar en te hanteer, maar hom nie aanmoedig om dit te vermy deur in ons bed te slaap nie. Ons moet hulle help om die boodskap van "Ek kan alleen slaap" te internaliseer en die boodskap van "Ek het my ma nodig of my pa om te kan slaap" te verswak.

Daarom moet ons ons kind help om 'n kind te baar voldoende slaaphigiëne waarmee u 'n goeie slaap kan hê en snags lekker kan rus.

U kan meer artikels lees soos Slaap in ouerbed buite babatyd, in die kategorie kinderslaap op die terrein.


Video: Slaap beter, langer en dieper met TEMPUR (Oktober 2021).