Inligting

Resep vir aspersierolle met ham

Resep vir aspersierolle met ham

In Guiainfantil.com ons het 'n uitstekende en baie gesonde tuisgemaakte resep voorberei. Met 'n paar heerlike aspersies van Navarra en 'n bietjie York-ham het ons flamenquines of rolletjies geskep waarvan kinders hou, al hou hulle nie van aspersies nie.

Dit is 'n ideale resep vir kindersete en baie vinnig voorberei. Wit aspersies groei ondergronds, dus het hulle nie die groen tint van hul 'neefs' wat bo die grond groei nie. Albei voorsien u baie vesel, vitamiene, kalsium, foliensuur en kalium.

Bestanddele:

  • Wit aspersies
  • York ham of gaar
  • Eier
  • Koringmeel vir bedekking
  • Olie vir braai
  • Sout na smaak
  • Wenke: as u verkies, kan u die wit aspersies vervang met groen en die gekookte ham vir genees

Lees hoe u hierdie tuisgemaakte resep saam met u kinders kan maak, na die stapsgewyse voorbereiding van ons webwerf

1- U kan die aspersies self gaarmaak of reeds voorbereide koop. Dreineer dit in elk geval baie goed sodat dit nie water vrystel tydens die kookproses nie.

2- As die aspersies baie lank is, sny dit in die helfte en wikkel elke deel versigtig in 'n sny Yorkham sodat die aspersies goed binne-in vasgevang is.

3- Verhit olie in 'n pan en plaas dit op medium-hoƫ hitte. Gee elke rol eers deur meel en dan deur die eier en voeg dit by die pan.

4- Haal dit uit as dit goudbruin is en sit 'n kladpapier onder voordat jy dit uitplak sodat dit die oortollige olie verloor.

5- U kan 'n gebakte aartappel as garnering sit.

U kan meer artikels lees soortgelyk aan Resep vir aspersierolle met ham, in die kategorie Groente - groente ter plaatse.


Video: How to Make Quiche. Easy Quiche Recipe. (Desember 2021).