Inligting

Waarom is vegkuns goed vir kinders met konsentrasieprobleme?

Waarom is vegkuns goed vir kinders met konsentrasieprobleme?

Musiek, skilderkuns, sokker, Engels ... Dit is van die buitemuurse aktiwiteite wat ons jare lank deurgemaak het, maar dit lyk asof niemand werk nie. Die onderwysers het gekla omdat die kind nie aandag gegee het nie en die kind het gekla omdat hy nie wou gaan nie. Op 'n goeie dag het ons 'n karate-onderwyser ontmoet wat spesialiseer in die onderrig van laerskool- en hoërskoolkinders.

Die onderwyser het ons vertel van die voordele van vegkuns vir kinders met konsentrasieprobleme en hy het ons voorgestel om te probeer. Vier jaar later hou my seun aan om karateklasse te gee, en die prestasies van die seun om aandag te trek was enorm.

Krygskuns soos karate, judo of taekwondo leer kinders dissipline, lojaliteit, selfbeheersing of om hul eie energie te kanaliseer. Dit is 'n dissipline wat as selfverdediging geskep is, maar wat duisende kinders vandag beoefen as 'n goeie manier om fisies en geestelik fiks te bly.

Dit is ook 'n uitstekende liggaamlike oefening vir kinders. Krygskuns is nie 'n behandeling vir kinders met ADHD nie, maar hulle help hulle baie. Hoekom?

- Roetines stimuleer aandag: in vegkuns word 'n reeks roetines of gekoördineerde bewegings uitgevoer, hierdie bewegings volg 'n bevel. U kan byvoorbeeld nie u hand opsteek as u nog nie voorheen u voet gevorder het nie, of u heupe nie kan draai as u nog nooit u liggaam in posisie geplaas het nie. Al hierdie roetines help kinders met konsentrasieprobleme baie, want dit bevorder aandag en natuurlik geheue.

- Hulle leer geleidelik: Die aanleer van vegkuns word geleidelik gedoen, hulle sal geleidelik die verskillende katas leer, dit wil sê die volgorde van voorafbepaalde bewegings. Wanneer u kata doen, moet die hele gees en liggaam daarop gefokus wees, daarom is dit 'n uitstekende manier om konsentrasie te bevorder.

- Hulle moet doelwitte bereik: In vegkuns vorder elke kind in sy eie tempo, sommige kry dit reg om binne 'n kort rukkie te klim en ander het meer nodig. Elke keer as hulle 'n hoër vlak bereik, kry hulle 'n riem van 'n ander kleur, maar dit help kinders met ADHD om gemotiveerd te wees en om vir 'n doel te veg. En die ding is dat kinders met min konsentrasievermoë geneig is om dadelik gedemotiveer te word as daar geen prestasie is nie, 'n prys.

- Persoonlike groei word versterk: ADHD-kinders vind dit baie moeilik om met ander kinders mee te ding, en daarom is hulle geneig om sportsoorte te verwerp waarin hulle glo dat hulle nie by ander kinders sal uitstaan ​​nie. Karate, judo of taekwondo is gebaseer op persoonlike verbetering, daar is geen plek om sleg voor die spanmaats te lyk nie omdat hulle nie 'n doel aangeteken het nie of omdat hulle nie 'n mandjie aangeteken het nie.

- Kanale oortollige energie: Vir hiperaktiewe kinders is die beoefening van 'n sport noodsaaklik, dit help hulle om al die energie wat onuitputlik lyk, vry te stel. Beide vegkuns-oefensessies en kata self is 'n uitstekende hulpmiddel om u woede, frustrasie of oortollige energie na vore te bring.

- Bevorder selfbeeld: Krygskuns vir kinders met konsentrasieprobleme is wonderlik omdat hulle geneig is om in die algemeen baie berispe te kry vir alles en dit veroorsaak dat hul selfbeeld daaronder ly. Krygskuns help hulle egter om in hulself te glo, aangesien hulle sien dat hulle prestasies behaal, en dit doen met hul poging, en dit bevorder 'n beter visie op hulself.

U kan meer artikels lees soos Waarom is vegkuns goed vir kinders met konsentrasieprobleme?, in die Sport-kategorie ter plaatse.


Video: Hulp met klank verwarring vir kinders in Afrikaans. b en d klanke. Graad 1 Lees Program Les 340 (Januarie 2022).