Info

Veranderende roetines: kinders en tieners met outismespektrumversteuring

Veranderende roetines: kinders en tieners met outismespektrumversteuring

Veranderende roetines en u kind met outisme-spektrumversteuring

Kinders en tieners met outisme-spektrumversteuring hou baie van roetines en rituele en hou nie van verandering nie. Dit beteken dat u kind met ASD hulp nodig het om veranderinge in haar daaglikse roetine te bestuur.

Algemene veranderinge of nuwe situasies kan insluit:

  • die huis verlaat
  • besoekers by u huis hê
  • gaan iewers nuut, soos die tandarts
  • wissel tussen speelgoed, aktiwiteite of take
  • dinge in 'n ander volgorde doen - byvoorbeeld om op 'n ongewone tyd te bad
  • eet nuwe kosse
  • kanselleer aktiwiteite - byvoorbeeld om nie na die park te gaan as gevolg van slegte weer nie.
Verduidelikings en instruksies kan moeilik wees vir kinders met ASD om te volg, so dit kan nie altyd werk om u kind te vertel van 'n verandering nie. Maar dit kan nuttig wees om visuele strategieë te gebruik om u kind te help om dit te verstaan.

Beplan vir verwagte roetineveranderinge

Vooruit beplan vir oorgange en veranderinge aan u daaglikse roetine kan hulle help om beter te werk. Probeer, indien moontlik, u kind laat weet wat voor die tyd gaan gebeur.

Dit is die maklikste om vooraf te beplan vir veranderinge, soos om na 'n partytjie te gaan of 'n afspraak met die dokter of tandarts te maak. Dit is dieselfde met oorgange wat gereeld plaasvind, soos om die huis te verlaat.

Die onderstaande strategieë kan u kind help om nuwe aktiwiteite te hanteer.

Sosiale Stories ™
Social Stories ™ is 'n goeie manier om u kind te laat weet wat gaan gebeur in terme wat hy kan verstaan.

U kan byvoorbeeld 'n Social Story ™ maak oor hoe u dokter toe gaan. U kan prente, woorde of albei gebruik om die huis te verlaat, by die dokter aan te kom, bloeddruk geneem en so aan. Om die verhaal op 'n positiewe noot af te handel, is altyd 'n lekker aanraking - byvoorbeeld: 'As die afspraak klaar is, speel ek in die park'.

Deur u kind te laat weet wat om te verwag, sny u verrassings af en verseker u u kind dat dit 'n positiewe ervaring sal wees.

roosters
Rooster is 'n eenvoudige manier om u kind te laat weet wat om te verwag en wanneer. U kan prente, woorde of albei gebruik. Probeer byvoorbeeld prente van horlosies gebruik om te verduidelik hoe laat u kind kan verwag dat 'n sekere aktiwiteit sal plaasvind.

Sommige kinders kan baie ontsteld raak as u vir hulle sê dat 'n verjaardagpartytjie om 15:00 sal eindig. en dit doen nie, of as hulle meegedeel word dat die dokter se afspraak om 10 uur is, maar hulle word eers tot 11uur gesien.

As u kind so is, kan dit help om gebeure soos oggendtee, na middagete of na skool as verwysingspunte eerder as spesifieke tye te gebruik. Byvoorbeeld, as u wil hê dat u kind vroeër as normaal moet bad, kan u rooster 'n prentjie van 'n bad toon voordat 'n kind aandete gee.

Ekstra tyd
As u ekstra tyd spandeer om die verandering aan te bring, kan u kind minder angstig voel. Om u kind byvoorbeeld te help om te gaan met iemand wat tuis by u kom kuier, spandeer u moontlik tyd met u kind om gereed te wees vir die besoek. U kan praat oor wat tydens die besoek gaan gebeur, of u kind kan u help voorberei. U kan ook 'n paar foto's van u kind wys wat sal gebeur.

Besoeke aan nuwe plekke
U kan miskien 'n besoek aan 'n nuwe plek, soos 'n verjaardagpartytjie-plek, vooraf reël, miskien gedurende 'n rustiger tyd van die dag. Op hierdie manier kan u kind vertroud raak met die omgewing sonder om oorweldig te word deur baie geraas en mense. As u dit nie kan doen nie, probeer dan om na beelde van die plek op die internet te soek.

timers
As u kind dit moeilik vind om van 'n gunsteling aktiwiteit oor te skakel, kan 'n timer help. Stel die tyd in en laat weet u kind dat die aktiwiteit verby is wanneer die timer rondsnuffel. Hierdie strategie kan ook help om die huis te verlaat. Byvoorbeeld, 'As die timer skakel, is dit tyd om te gaan'. U kan 'n smartphone-timer-app kry of 'n stophorlosie of kombuistimer gebruik.

Klein veranderinge
Dit kan help om klein veranderinge in te stel en mettertyd op te werk.

Byvoorbeeld, as u kind daarop aandring om eers ontbyt te eet en dan aangetrek te word, maar u wil hê dat sy voor die ontbyt moet aantrek, kan u begin deur net haar sokkies aan te trek en haar ontbyt te laat eet. Sodra sy gemaklik daarmee is, kan jy probeer om haar sokkies en broeke aan te trek voor ontbyt, ensovoorts.

Prys en beloon u kind as hy buigsaam is om hierdie veranderings te hanteer.

Stadig en bestendig
As u kind moeilik vind om tussen aktiwiteite te skakel, probeer dan om stadig maar seker nuwe aktiwiteite by te voeg.

Byvoorbeeld, as u wil hê dat u kind moet leer stop wat sy doen en na 'n nuwe aktiwiteit kan beweeg as u daarvoor vra, kan u begin met die nuwe aktiwiteit wat u weet dat sy sal geniet. Wanneer sy die aktiwiteit gedoen het, prys haar en gee haar 'n beloning, soos 'n hoë vyf, 'n plakker of ekstra tyd op die rekenaar.

Hou aan om dit te doen totdat u kind gemaklik is om na die nuwe aktiwiteit oor te gaan as u hom vra. Dan kan u probeer om die skakelaar moeiliker te maak, soos om oor te gaan na 'n aktiwiteit wat hy nog nie gedoen het nie. Hou aan oefen totdat u kind na 'n nuwe aktiwiteit kan beweeg as u vra, selfs al is dit nuut of iets waarvan hy nie hou nie.

Ander mense
Soms vind u dit nuttig om ander mense, soos u kind se onderwyser of die dokter, by u plan vir verandering in te sluit. U kan met hulle praat oor die behoeftes van u kind. Hulle het dalk nuttige wenke om u te help om 'n suksesvolle oorgang te beplan.

Gedragsvaardighede
Daar is geen spesifieke intervensies vir die bestuur van verandering nie, maar gedragstrategieë kan help. Dit sluit in Toegepaste Gedragsanalise (ABA), Diskrete Trial Training (DTT), Positiewe gedragsondersteuning (PBS) en Pivotal Response Treatment (PRT).

Die bestuur van onverwagte veranderinge in die roetine

Soms is veranderinge onverwags en u het nie tyd om vooruit te beplan nie. Om te gaan met 'n skielike verandering kan wees iets waarvoor u en u kind voorberei voordat enige verandering plaasvind.

As u kind 'n waarskuwingstelsel begryp vir onverwagte veranderinge as sy kalm is, sal sy die kennis beter kan toepas as sy ontsteld raak tydens die verandering.

Voeg 'n? volgens u kind se skedule
Een manier om dit te doen is om 'n 'ruimte' vir verandering in visuele ondersteunings van u kind op te bou.

Byvoorbeeld, as u 'n visuele skedule van aktiwiteite vir u kind gebruik, kan u gapings tussen elke prentjie laat sodat u 'n ander prentjie later kan plaas. U kan 'n 'vraagteken' gebruik om 'n 'raaisel' of onsekerheid voor te stel. As u kind 'n geskrewe skedule het, laat een leë lyn tussen elke taak.

Deur 'n stap-vir-stap benadering te gebruik, kan u kind leer hoe die '?' werk. Hy kan geleidelik leer om aangename verandering te hanteer, en dan minder aangename verandering.

Byvoorbeeld:

  1. Gaan op 'n uitstappie met 'n '?' op die skedule. Sorg dat iets vir u kind lekker is wanneer dit tyd is om die '?' Te doen. op die skedule. Prys u kind vir die hantering. U kind kan leer dat iets onverwags 'n aangename ding kan wees.
  2. Gaan op 'n uitstappie sonder die '?' op die skedule. Op 'n sekere tydstip die '?' in 'n gaping op die skedule. Bring die aangename verrassing onmiddellik na en prys u kind vir die hantering.
  3. Gaan op 'n uitstappie sonder die '?' op die skedule. Doen op een of ander tyd 'n onbeplande afleiding - byvoorbeeld, 'n suster wil na die troeteldierwinkel kyk, en dit is nie op die skedule nie. Voeg die '?' By, beloon u kind vir die hantering en kom dan vinnig terug na die skedule.
  4. Gaan op 'n uitstappie sonder die '?' op die skedule. Doen 'n onbeplande afleiding wat u kind gewoonlik nie geniet nie - byvoorbeeld om 'n ekstra winkel te besoek. Toon dit deur die '?' Te plaas in 'n toepaslike leemte in die skedule. As u klaar is, beloon u kind vir die hantering en keer dan terug na die gewone gebeure.

Sodra u kind vertroud is met die '?', Kan u dit gebruik op enige tydstip dat daar 'n onverwagte verandering is om te wys dat daar 'n afwyking van die skedule is en dan weer terugkeer.

Jy kan stel hierdie tegniek saam met 'n Social Story ™ om aan u kind te verduidelik dat dinge soms nie presies verloop soos in die skedule gesê nie. U kan die dinge insluit wat u kind kan doen as iets nie volgens plan verloop nie - byvoorbeeld: 'As dinge verander, kan ek vyf diep asem haal of al die Pokémon in alfabetiese volgorde in my kop noem totdat ek kalm voel'.

Belonende buigsaamheid
'N Ander eenvoudige manier om ouer kinders te help om verandering te hanteer, is om 'n groot deel van die begrip' buigsaamheid 'te maak.

Loof of beloon u kind wanneer sy 'n verandering of 'n onverwagte gebeurtenis hanteer, soos om nie die gewenste tafelnommer by 'n restaurant te kry nie. Vertel haar hoe wonderlik dit is dat sy 'buigsaam' is en haar in staat stel om hierdie vaardigheid te vereenselwig met die kry van iets waarvan sy hou, soos aandag.


Kyk die video: Barbie Bedroom Morning Routine Barbie Spa to Fab (Oktober 2021).