Guides

Groeipyne

Groeipyne

Oor groeipyne by kinders en tieners

Groeipyne kom baie gereeld voor, veral gedurende die laerskooljare.

Ons weet nie regtig wat groeipyne veroorsaak nie, maar dit word nie veroorsaak deur groei nie! By die meeste kinders met groeipyne bring niks voor die hand liggend nie.

Een teorie is dat dit verband hou met oefening, maar dit is nie altyd die geval nie.

Sommige kinders met groeipyne kan ook maagpyn en hoofpyn kry. Vir hierdie kinders kan groeipyne verband hou met spanning of angs.

Simptome van groeipyne

As u kind groeipyne het, kan sy sê dat sy 'n pyn of 'n brandende gevoel in albei bene het - in die spiere van die dye, kalwers of voete. Die pyne kan ook in die arms of in ander liggaamsdele voorkom, hoewel dit baie minder gereeld voorkom.

Groeipyne kom gewoonlik snags voor en kan u kind soms wakker maak. Dit kom ook gereeld voor in die dag, maar is selde sleg genoeg om in die pad van daaglikse aktiwiteite te kom.

By die meeste kinders is die pyn of ongemak geneig om te kom en te gaan. Dit is moeilik om te weet wanneer groeipyne gaan gebeur.

'N Kind met groeipyne laat jou gewoonlik die pynlike area masseer. Dit kan u help om die verskil tussen groeipyne en 'n ernstiger toestand te bepaal. Kinders met 'n ernstiger oorsaak van die pote in die bene laat gewoonlik nie die pynlike area raak nie.

Moet u kind 'n dokter raadpleeg oor groeipyne?

Neem u kind na u huisdokter as u dink dat daar iets ernstigs aan die gang is. Neem byvoorbeeld u kind na die huisdokter as:

  • die pyne is baie sleg en verdwyn nie
  • jou kind slap
  • die pynlike liggaamsdeel is sag, voel warm of is geswel.

Toetse vir groeipyne

U kind het gewoonlik geen toetse nodig nie. Soms kan u huisdokter 'n X-straal- of bloedtoets bestel om seker te maak dat daar geen ander oorsaak vir die pyn is nie, soos 'n breuk of ontsteking.

Behandeling teen groeipyne

Daar is geen spesifieke behandeling vir groeipyne nie. U kind het u net nodig om hom te vertel dat die pyne nie ernstig is nie en dat hulle verdwyn.

Masseer of plaas 'n hittepak oor die aangetaste gebied kan dit help. Dit kan ook help om spiere te rek voordat hy gaan slaap. Soms kan u huisdokter voorstel dat u u kind ligte pynverligting gee, soos parasetamol.

U hoef nie u kind te keer om fisieke aktiwiteite te doen nie.

Groeipyne sorteer hulself gewoonlik mettertyd uit.

Voorkoming van groeipyne

U kan niks doen om groeipyne te voorkom nie.


Kyk die video: VEGAS ft Jack Parow - GROEIPYNE OFFICIAL (Januarie 2022).