Info

Gesinsverhoudinge en outismespektrumversteuring

Gesinsverhoudinge en outismespektrumversteuring

Bou gesinsverhoudinge as u 'n kind met outisme-spektrumversteuring het

As u 'n kind met 'n outisme-spektrumversteuring grootmaak (ASD), is u gesinsverhoudinge net so belangrik as om u aandag te gee aan enige ander aspek van u gesinslewe.

U kan u gesinsverhoudinge en lewensgehalte versterk deur:

  • fokus op verhoudings binne u gesin
  • fokus op u sterk punte van u gesin
  • die bou van u gesin se veerkragtigheid.

Hoe meer u op hierdie dinge fokus, hoe meer word dit deel van u denke en gedrag. Dit help ook om dit in u alledaagse roetine in te voeg.

Alle gesinne wat kinders met outisme spektrum versteuring (ASD) grootmaak, het moeilike tye. Maar sommige gesinne sê ook positiewe dinge kan uit hierdie ervarings kom. Sommige mense vind dit byvoorbeeld help om nederigheid, geduld, deernis, aanvaarding en respek vir ander te leer.

Fokus op u gesinsverhoudinge

Al u familielede het verskillende verhoudings met mekaar. En hierdie verhoudings is almal ewe belangrik om 'n sterk gesin te bou.

As u 'n familielid met outisme-spektrumversteuring (ASD) het, kan dit gesinsstres veroorsaak. Die koestering van u gesinsverhoudinge kan help met streshantering.

As u en u gesinslede gesonde en positiewe verhoudings met mekaar kan handhaaf, sal dit u help om u gesin sterk te maak in krisistye en op lang termyn.

U verhouding met u maat
As deel van die bevordering van al die verhoudings in u gesin, is dit die moeite werd om na te dink hoe 'n kind met ASD 'n verhouding het op u verhouding saam met jou maat.

As u 'n kind met ASD grootmaak, kan u verhouding baie positief wees, maar dit sal waarskynlik ook baie nuwe uitdagings meebring. Om bewus te wees van hierdie veranderinge is 'n positiewe stap in die rigting van konstruktiewe hantering van enige verhoudingsstamme wat deur u kind se gestremdheid veroorsaak word.

Bykomende mediese rekeninge en terapieë kan byvoorbeeld finansiële spanning veroorsaak. Die verandering van rolle en verantwoordelikhede kan tot wrok lei as u of u maat voel dat die verantwoordelikhede nie regverdig verdeel word nie.

Om hierdie spanning en veranderinge te hanteer, is dit belangrik om tyd vir jouself en vir mekaar te maak en hulp te soek wanneer u dit nodig het - of dit nou formele verligting is, 'n oppas een keer per maand of berading.

Alhoewel hulle groot uitdagings ervaar, sê paartjies in gesinne van kinders met ASD dat hul respek vir mekaar en toewyding sterk bly. Lees meer oor hoe om u verhouding met u maat te bevorder en te onderhou in ons artikel oor kinders met addisionele behoeftes en ouerverhoudinge.

U verhoudings met u kinders
Dit is belangrik om te werk om positiewe interaksies tussen u as ouers en al u kinders te bevorder, insluitend u kind met outisme-spektrumversteuring (ASD). U is 'n rolmodel vir hoe u kinders met mekaar kommunikeer.

Probeer om verstaan ​​die gevoelens van die broers en susters van u kind met ASD. As u tyd maak om te luister en gevoelens met u ander kinders te deel, kan dit broers en susters van kinders met gestremdhede help om die hoof te bied.

Vir meer inligting, lees ons artikels oor die ondersteuning van broers en susters van kinders met ASD, broers en susters van kinders met gestremdhede en die ondersteuning van broers en susters van kinders met gestremdhede.

U verhouding met uitgebreide familie
Moenie vergeet van grootouers en ander familielede nie. Uitgebreide familie kan 'n belangrike hulpbron vir u en 'n waardevolle toevoeging tot u kind se lewe wees.

Dit kan 'n lang gesin neem om gewoond te raak aan die idee van ASD en wat dit vir u kind beteken. Hierdie familielede het hul eie unieke verhoudings met u kind. Mettertyd vind hulle 'n manier om aan te pas by u kind se behoeftes en hul rolle in u kind se lewe.

Daar is baie dinge wat u kan doen om u familie en vriende te help om meer oor ASD te leer en hoe dit hul verhouding met u kind kan beïnvloed. Lees meer in ons artikel oor familie, vriende en u kind met ASD.

Fokus op u sterk punte van u gesin

As tye moeilik is, kan u u gesinsverhoudinge verbeter deur die fokus na u sterk punte te verskuif. Dit is in plaas daarvan om te fokus op die negatiewe aspekte van die gesinslewe met 'n kind met outisme-spektrumversteuring (ASD).

Hier is 'n paar idees om u gesin se sterk punte te identifiseer en te bevorder:

  • Dink aan die belange van u gesin en die dinge wat jy doen, is lekker vir almal. Identifiseer soveel as moontlik en skryf dit neer. Dit kan nuttig wees om 'n paar aktiwiteite op u lys te hê wat nie veel tyd in beslag neem nie. Dit beteken dat u as gesin nog iets kan doen, selfs as u betyds ingedruk is. Probeer elke week een ding uit u lys doen. Dit kan so eenvoudig wees as 'n reis na die park of saam 'n ete geniet.
  • Kry almal in die gesin skryf een goeie ding oor elke ander persoon neer in die gesin - byvoorbeeld 'n vaardigheid of 'n belangstelling. Sluit u kind by ASD in. Doen dit elke aand vir 'n week. Deel die idees aan die einde van die week.
  • Kies die sterkte van een familielid - dit kan tydsaam wees of goed wees om georganiseerd te wees om uit te gaan. Dink en gesels oor nuwe maniere waarop die gesin die beste kan benut tydens daaglikse roetines. Probeer hierdie idees vir een week en praat dan oor die ervaring.

Bou u gesin se veerkragtigheid

Veerkragtigheid is die vermoë om deur moeilike tye te kom deur te voel dat jy sterker is as voorheen. Hier is 'n paar idees om u gesin se veerkragtigheid te bevorder:

  • Identifiseer die sterk- en bronne van familielede. Dit kan help as u probleme ondervind wat verband hou met u kind met outisme spektrumversteuring (ASD). Byvoorbeeld, u maat is veral goed daarmee om u kind met ASD te kalmeer. Een van u ander kinders speel moontlik goed met u kind met ASD. Wees bewus van situasies waarin hierdie sterk punte handig te pas kom.
  • Fokus daarop om verbind en toegewyd te bly aan mekaar. Dit gee elkeen in u gesin 'n gevoel van behoort en lojaliteit aan mekaar. As een van u kinders byvoorbeeld iets aan ASD aan iemand anders verduidelik, toon hierdie kind familie lojaliteit.
  • Erken die bydraes van u kind tot die gesin. Dit beteken om die bydraes wat u kind met ASD tot u gesin gemaak het, te identifiseer en te erken. Byvoorbeeld, u sal miskien sien dat u kinders meer deernisvol teenoor ander is omdat hulle 'n broer met ASD het.
  • Moedig u gesin aan om as groep saam te werk wanneer rolle en verantwoordelikhede verander as gevolg van u kind se ASD. Byvoorbeeld, ouer kinders kan aandete klaar kry as pa besig is met 'n terapiesessie met u kind met ASD.
  • Werk aan kommunikasie en probleemoplossing as gesin. As daar 'n probleem opduik, praat dit dan en vind saam 'n oplossing. Let veral op die gebiede waar u of u maat ongelukkig voel oor hoe werk binne die gesin gedeel word, insluitend kindersorg, betaalde werk en huishoudelike pligte.
  • Hou 'n positiewe uitkyk. Probeer let op die tye wanneer dit goed gaan tussen u as paartjie, u as ouers, en die kinders as broers en susters.