Kategorie Tieners

Fisieke aktiwiteit vir ouer kinders en tieners
Tieners

Fisieke aktiwiteit vir ouer kinders en tieners

Waarom fisieke aktiwiteit belangrik is vir voor- en tiener kinders Om elke dag aktief te wees, is dit 'n belangrike deel van u kind se roetine. Dit is goed vir u kind omdat dit: die verbetering van die hart- en longgesondheid verhoog u kind se immuunstelsel, ontwikkel sterk spiere, bene en goeie liggaamshouding help u kind om by 'n gesonde gewig te bly en vermy oorgewig of vetsug verminder die risiko van hoë bloeddruk, angs, depressie. en tipe 2-diabetes.

Lees Meer
Tieners

Dissipline strategieë vir tieners

Tienerdissipline: die basiese beginsels Dissipline handel nie oor straf nie. Dit gaan daaroor om kinders te lei na gepaste maniere om op te tree. Vir tieners gaan dissipline daaroor om saam te stem oor en die toepaslike grense te stel en hulle te help om binne daardie perke te gedra. Toe u kind jonger was, het u waarskynlik 'n verskeidenheid dissipline-strategieë gebruik om die basiese beginsels van goeie gedrag te leer.
Lees Meer
Tieners

As tieners die reëls oortree: opsies

Scenario: tieners oortree die reëls In hierdie scenario verbreek Sue die reëls deur laat van die skool af huis toe te kom. Verskillende dinge kan gebeur afhangende van hoe Sue se mamma op hierdie gedrag reageer. Opsie 1: laat dit gaan As tieners die reëls oortree, kan u reageer deur die gedrag van u kind te laat gaan.
Lees Meer
Tieners

Aandagstekort hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD): 5-15 jaar

Wat is 'n hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD)? As kinders 'n hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD) het, beteken dit dat hulle probleme ondervind met: aandag gee - byvoorbeeld, dit is moeilik om te konsentreer op take wat hiperaktief is; hulle vind dit byvoorbeeld moeilik om stil te sit vir lang impulse. byvoorbeeld, hulle kan dinge doen voordat hulle daaroor nadink.
Lees Meer
Tieners

Risiko-gedrag by tieners: hoe om dit te hanteer

Risiko-gedrag: waarom tieners dit doen Dit is normaal dat tieners nuwe ervarings wil hê - hoewel dit vir u as ouer stresvol kan wees. Tieners moet hul eie grense en vermoëns ondersoek, asook die grense wat u stel. Hulle moet hulself ook as individue uitdruk. Dit is alles deel van hul pad na onafhanklike jong volwassenes, met hul eie identiteite.
Lees Meer
Tieners

Tienergedrag en hoe om dit te bestuur

Tienergedrag: wat om te verwag en waarom u kind, as deel van die grootword en onafhanklikheid, selfstandige idees en maniere van gedrag moet toets. Soms behels dit dat u nie met u saamstem nie, dat u 'n bietjie 'houding' gee, die grense en grense wat u stel, wil druk, meer soos vriende wil wees en selfs risiko's kan waag.
Lees Meer
Tieners

Dobbelary en tieners

Waar, hoe en wanneer kinders en tieners dobbel jy dink miskien is dit te vroeg om na te dink oor jou kind en dobbel. Uiteindelik is die wettige ouderdom vir dobbel op die pokies, by die TAB of by 'n casino 18 jaar. Maar sommige kinders begin baie jonk speel - so jonk as tien jaar. Die meeste kinders het teen die ouderdom van 15 gespeel.
Lees Meer
Tieners

Ouers: rolmodelle en positiewe invloede vir tieners

Ouers as rolmodelle vir tieners Toe u kind jonger was, was u rol om die grondslag te lê vir sy gedrag. Byvoorbeeld, u het waarskynlik u kind gewys hoe om saam te werk en beurte met ander te maak. Nou is u kind in sy tienerjare, kan hy begin om verantwoordelikheid te neem vir sy eie gedrag. Maar jy is steeds 'n belangrike rolmodel.
Lees Meer
Tieners

Oor kuberafknouery

Cyberbullying: wat u moet weet Cyberbullying is wanneer 'n persoon digitale tegnologie gebruik om 'n ander persoon doelbewus en herhaaldelik te teister, te verneder, te skaam, te pynig, te dreig, aan te trek of te intimideer. Kuberafknouery vind op baie verskillende maniere plaas - per selfoon, sms-boodskappe en e-pos, in aanlynspeletjies en via sosiale media-webwerwe soos Facebook, YouTube, Tumblr, Snapchat en Instagram.
Lees Meer
Tieners

Die bestuur van ADHD: tieners 12-18 jaar

Bekommerd dat u kind ADHD het: eerste stappe. As u dink dat u kind hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD) het, is die eerste stap om u kind se huisdokter of pediater te besoek vir 'n ondersoek. By die assessering word gekyk na 'n aantal oorsake van u kind se probleme. As u kind met ADHD gediagnoseer word, werk u en u gesondheidswerker saam om 'n plan vir gedragsbestuur te ontwikkel.
Lees Meer
Tieners

Boelies in die tiener: waarna om op te soek en hoe om te help

Wat is boelies? Afknouery is wanneer iemand doelbewus en herhaaldelik iemand anders, sy eiendom, reputasie of sosiale status ontstel, skrik, dreig of seermaak. Afknouery kan wees: verbale afknouery - byvoorbeeld beledig, dreig of plesier maak vir iemand wat agter iemand se rug geboelie word - byvoorbeeld, nare grappies speel, gerugte versprei, of maats aanmoedig om fisiese afknouery uit te sluit - byvoorbeeld, stoot, trap of slaan , of beskadiging van internetbulletin teen eiendom - die gebruik van digitale tegnologie om doelbewus te teister of te verneder.
Lees Meer
Tieners

Tieners in die moeilikheid

Tienergedrag: wat normaal is Teen die tienerjare gaan tieners baie deur: fisieke veranderinge sosiale en emosionele veranderinge deur brein gebaseerde veranderinge. Terwyl tieners hierdie veranderinge ondergaan, kan u 'n mate van disrespek en onbeleefdheid, risikotaking, 'n begeerte na meer privaatheid, meer belangstelling in vriende en minder belangstelling in familie en 'n nuwe belangstelling in romantiese verhoudings en fisieke of seksuele verhoudings sien.
Lees Meer
Tieners

Jou tiener kind boelie ander: wat om te doen

Hoe lyk tiener-afknouery? Afknouery is wanneer u kind doelbewus en herhaaldelik iemand of ander se eiendom, reputasie of sosiale status ontstel, skrik, dreig of skade berokken. Afknouery kan wees: verbale afknouery - byvoorbeeld beledig, dreig of plesier maak vir iemand wat agter iemand se rug geboelie word - byvoorbeeld, nare grappies speel, gerugte versprei, of maats aanmoedig om fisiese afknouery uit te sluit - byvoorbeeld, stoot, trap of slaan , of beskadiging van internetbulletin teen eiendom - die gebruik van digitale tegnologie om doelbewus te teister of te verneder.
Lees Meer
Tieners

'Frenemies' en giftige vriendskappe

Frenemies en giftige vriendskappe: wat u moet weet Tienervriendskappe kan soms 'giftig' word. Of soms kan giftige vriendskappe ontstaan ​​as u kind uithaal met 'frenemies' - tieners wat vir haar gemeen is. In plaas daarvan dat u kind goed voel - soos hy behoort en aanvaar word - kan giftige vriendskappe daartoe lei dat u kind negatiewe gevoelens oor homself of ander het.
Lees Meer
Tieners

Die aanbied van 'n tienerpartytjie: gids vir ouers

Die aanbied van 'n tienerpartytjie Daar kan tye wees dat u kind tuis wil partytjie hou. Die aanbied van 'n partytjie kan afskuwelik voel - u kan bekommerd wees oor harde musiek, hekelary, skade aan eiendom of alkoholgebruik. Maar met die regte beplanning, is dit 'n prettige ding om te doen met u kind. U kind kan haar beplanningsvaardighede oefen, verantwoordelikheid ontwikkel en leer oor besluitneming.
Lees Meer
Tieners

Probleemoplossing met tieners: stappe en wenke

Waarom probleemoplossingsvaardighede belangrik is Almal moet elke dag probleme oplos. Maar ons word nie gebore met die vaardighede wat ons nodig het om dit te kan doen nie - ons moet dit ontwikkel. Wanneer u probleme oplos, is dit goed om in staat te wees om: luister en rustig te dink, opsies te oorweeg en ander se opinies en behoeftes te respekteer, konstruktiewe oplossings te vind, en soms in die rigting van kompromieë te werk te gaan.
Lees Meer
Tieners

Moedig goeie gedrag by tieners aan: 20 wenke

1. Neem tyd om aktief te luister Aktief luister beteken om aandag te gee aan wat u kind sê en voel, eerder as om na te dink wat u volgende wil sê. Dit wys vir u kind dat u omgee en dat u belangstel. 2. Stel duidelike reëls oor gedrag op. Gesinsreëls maak verwagtinge oor gedrag duidelik.
Lees Meer
Tieners

Portuurdruk en invloed: tieners

Portuurinvloed en portuurdruk Portuurgroep is wanneer u kies om iets te doen wat u anders nie sou doen nie, omdat u deur u vriende aanvaar en gewaardeer wil word. Dit gaan nie net of altyd om iets teen u wil te doen nie. U kan hoor dat die begrip 'groepsdruk' baie gebruik word. Portuurgroepinvloed is 'n beter manier om te beskryf hoe tieners se gedrag gevorm word deur te wil voel dat hulle tot 'n groep vriende of maats behoort.
Lees Meer
Tieners

Tiener vriende en vriendskappe

Waarom tienervriendskappe belangrik is Vir tieners kan goeie vriende soos 'n persoonlike ondersteuningsgroep wees. Vriende en vriendskappe gee tieners: 'n gevoel van behoort, 'n gevoel van waardering en help om selfvertroue te ontwikkel, die gevoel van veiligheid en gemak wat saam met ander deur dieselfde ervarings is, inligting oor die veranderinge wat puberteit meebring, en wat fisies aan die gang is en emosioneel 'n manier om te eksperimenteer met verskillende waardes, rolle, identiteite en idees om saam met mense van die teenoorgestelde geslag 'n kans te kry om vroeë romantiese en seksuele verhoudings te ervaar wat 'n sosiale groep is om nuwe dinge mee te doen, veral dinge wat anders is as wat gesinne doen.
Lees Meer
Tieners

Cyberbullying: sien die tekens en help u kind

Cyberbullying: hoe om die tekens raak te sien Cyberbullying kan moeilik wees om te sien. Dit is omdat baie jong mense wat geboelie word aanvanklik nie besef wat aangaan nie. Hulle wil soms nie onderwysers of ouers daarvan vertel nie, miskien omdat hulle verleë voel. Hulle is miskien bang dat dit erger sal word as 'n volwassene iets daaraan wil doen, of hulle kan bekommerd wees oor die verlies van hul rekenaar- of selfoonvoorregte.
Lees Meer